Durch die vielfältigen Anforderungen des Alltags wird der Kopf vieler Schülerinnen und Schülern von Informationen überflutet. Daher kann die weitere Aufnahmefähigkeit stark einschränkt sein. Dies ist vergleichbar mit einem nassen Schwamm, der kein Wasser mehr aufnehmen kann. Gezielt eingesetzte Pausen können zur Entlastung führen.