Veranstaltung Polizeipräsidium Köln Kinder, Jugend, Familie, Senioren und Soziales

SELBST:Sicher – Selbstbehauptungskurs für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren

  • Status Aktiv
  • Termin 03.11.2027 16:00 Uhr
  • Buchungsstatus 30 freie Plätze
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Adobe Stock Polizei NRW

Blöde Sprüche, Grapschen, doofe Anmache – viele junge Mädchen und Frauen haben das schon erlebt. Sexuelle Belästigungen und Übergriffe kommen immer wieder vor und auch von schweren Straftaten wie Vergewaltigung hören wir in Medienberichten. Aber wie geht man mit Belästigungen und Übergriffen um und wann ist sexualisierte Gewalt strafbar? Lohnt es sich, eine Strafanzeige zu erstatten und wie kann ich mich schützen? Gemeinsam werfen wir einen Blick auf Zahlen, Daten und Fakten aber auch auf Mythen zu diesem Thema, die sich hartnäckig halten. Wir betrachten die Täter-Opfer-Beziehung und wie es zu einer Tat kommt, wir besprechen, wie man sich schützen und auch wehren kann und ob Bewaffnung wirklich sinnvoll ist. In praktischen Übungen nehmen wir gezielt die Bereiche Körpersprache, Stärkung des Selbstbewusstseins und Stimmtraining in den Blick und erarbeiten Handlungsmöglichkeiten und Strategien, um sich im öffentlichen Raum sicherer zu fühlen. Bei dem Kurs handelt es sich nicht um einen Selbstverteidigungskurs, d.h. es werden keine Verteidigungs- und Abwehrtechniken geübt. Sportbekleidung ist daher nicht erforderlich. Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt, die Veranstaltung ist kostenfrei, Dauer ca. 3 Stunden.

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Veranstaltungstermin
Mittwoch 03.11.2027 16:00 - 19:00 Uhr
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Veranstaltungsort
Polizeipräsidium Köln
Walter-Pauli-Ring 2, 51103 Köln
Anmeldung
Anmeldung erforderlich
Anmeldezeitraum
10.09.2026 - 03.11.2027 15:59 Uhr

Anmeldung

Die Teilnahme an der Veranstaltung kann im Zeitraum vom 10.09.2026 bis zum 03.11.2027 online gebucht werden.

Kontakt

Polizei Köln

Kriminalprävention/ Opferschutz

Walter-Pauli-Ring 2-6

51103 Köln

Tel.: 0221-229-8655, E-Mail: Kriminalpraevention.koeln@polizei.nrw.de

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