Als Lehrkraft hat man mit immer mehr Herausforderungen zu kämpfen: Korrekturen, Unterrichtsvorbereitungen, (schwierige) Elterngespräche, differenzierter Unterricht für die verschiedenen Leistungsniveaus. Sie selber könnten die Liste mit Sicherheit um zahlreiche Punkte ergänzen.

Über 60 % aller Lehrkräfte berichten von körperlicher Erschöpfung und Müdigkeit, über 40 % von mentaler Erschöpfung sowie innerer Unruhe und Angespanntheit (Quelle: Deutsches Schulportal). Die Belastungen als Lehrkraft sind vielfältig, die Abgrenzung zwischen Arbeits- und Privatleben fällt aufgrund der besonderen Arbeitsbedingungen schwer. Um dennoch im Job gesund und vor allem zufrieden zu bleiben beziehungsweise wieder zu werden, bietet die Regionale Schulberatungsstelle einen Workshop an 5 Nachmittagen für Lehrkräfte an. Dieser basiert auf einem evaluierten Programm (AGIL: Präventionsprogramm für Arbeit und Gesundheit im Lehrkräfteberuf). Themen sind unter anderem die Entstehung von Stress und wie man diesem begegnen kann, verinnerlichte Glaubenssätze, die uns nicht (immer) guttun, Erholungsmöglichkeiten, Ausgleich in der Freizeit, Abgrenzung von beruflichen Verpflichtungen. Diese Themen greifen wir in Einzel- und Gruppenarbeit, Infovorträgen, Arbeitsblättern und praktischen Übungen auf.

Termine: dienstags jeweils 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr

19.1.2027 Basismodul

16.2.2027 Modul 1: Achsamkeit

16.3.2027 Modul 2: Denkbarkeit

13.4.2027 Modul 3: Möglichkeit

11.5.2027 Modul 4: Zusammenführung

Bitte beachten Sie, dass eine Teilnahme an allen Terminen vorausgesetzt wird, da die Module aufeinander aufbauen. Außerdem ist vorgesehen, dass von jeder Schule nur eine Person teilnimmt, um den nötigen Rahmen zu schaffen, sich gut öffnen und auch kritisch äußern zu können.

Hinweis: Bitte stornieren Sie Ihre Teilnahme, falls Sie nicht teilnehmen können. Nur so können Andere über die Warteliste nachrücken.