Mediensucht – ab wann ist es zu viel?

Aktuelle Zahlen des BiöG zeigen, dass rund 15 % der Jugendlichen und jungen Erwachsenen Anzeichen einer internetbezogenen Störung aufweisen – ein deutlicher Anstieg und ein klarer Hinweis darauf, wie wichtig Prävention und Orientierung im digitalen Alltag geworden sind. Doch ab wann spricht man überhaupt von Mediensucht, und wie lässt sich Übernutzung von gesundem Medienverhalten unterscheiden?

Der Vortrag zur Mediensuchtprävention bietet hierfür einen kompakten Einstieg. Mit interaktiven Tools steht hier auch die Reflexion der eigenen Medienhaltung im Vordergrund. Anschließend geht es um alltagsnahe und wertfreie Gesprächswege, wie sie in Familien, Schulkontexten oder Beratungssettings hilfreich sind – offen, respektvoll und ohne Schuldzuweisungen.

Inhalte des Vortrags sind Fragen „Was macht digitale Medien so faszinierend?“ „Welche diagnostischen Kriterien gibt es?“ „Und welche Schutz- und Resilienzfaktoren unterstützen Kinder, Jugendliche und Erwachsene im gesunden Umgang mit Games und Social Media?“

Der Vortrag gibt Orientierung, schafft Sicherheit im Umgang mit dem Thema und legt eine fundierte Grundlage für Prävention in Praxis, Familie und Bildung.

Referentin: Tanja Schmitz-Remberg, 
Mediensuchtprävention NRW e.V., Köln