Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Männer:

Inhalte des Trainings: 

• Die Ressourcen und Kompetenzen, die der eigenen Sicherheit dienen, zu stärken und zu fördern
• Die eigenen Grenzen und Möglichkeiten anzuerkennenund schrittweise zu erweitern
• Sicherheit zu steigern
• Die individuellen wie gemeinsamen Handlungsstrategien zu erweitern